字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一页
第八章快乐不快乐 (第1/3页)
第八章 快乐不快乐 第八章快乐不快乐 “哦,是你啊,进来坐。”“不打扰吧?” “哪里话。还要水?” “好的。” “那几本书看完了?” “是的,我今天就是来还书的。” “怎么样,看得懂么?” “嗬嗬,不大懂。很多东西都看不明白。” “嗬嗬,没关系,这很正常,对你来讲,这些书也的确是深了点。最近怎么样?” “还好。” “可你的脸色可不太好啊。还是因为那件事么?你感到害怕的那件?” “嗯…是的。” “那,你能不能告诉我,你到底害怕什么?” “…”“我希望你能信任我。看着我。也许,我能帮助你。” “唔,好吧。我,害怕点名。” “点名?” “很奇怪是么?” “不,我一点也不奇怪。我曾经认识一个人,他不敢一个人过桥。” “哦?不敢一个人过桥?” “是啊,后来发展到连独自通过比较狭窄的街道他都做不到,需要太太陪着才行。” “可是,为什么呢?这也是一种恐惧症么?” “是的,这也是惧旷症的一种表现。这个人从小娇生惯养,事事有人替他安排,结婚后对自己的太太也是百般依赖。所以他在潜意识里就对太太有一种孩子般的缠附需求,但是在意识层面上,他还不肯承认这种幼稚的需求,于是,就凭借‘惧旷症’的惊恐表现来强加给太太必须陪伴他的义务。” “后来他治好了么?” “当然。药物治疗结合行为治疗,他很快就痊愈了。” “哦,看来也不是无药可救。” “嗬嗬,那当然了。怎么样,愿不愿意说说你为什么害怕点名?” “说老实话,我也不知道。” “哦?那你从什么时候开始害怕点名的?” “嗯——我也不记得了。抱歉。” “嗬嗬,没什么。来,躺到这张椅子上来。怎么样,舒服么?” “哦,很舒服。” “想听点音乐么?” “好的。” “先听听这个。” 莫扎特的《催眠曲》在室内响起。然后是门德尔松的《仲夏之歌》。蔡琴的《那一段逝去的时光》。 “哪一段让你觉得放松?” “最后一个吧,前两个听不懂。” “好的。下午上了几节课?” “什么?哦,两节。” “然后呢,又干什么了?” “打了一会篮球。” “嗬嗬,生活挺丰富的,感觉累么?” “有点。” “那好,你就当自己在休息。下面请按我说的做。首先,把你的身体调整到一个最舒服的姿势,然后放松身体,慢慢地做深呼吸。” “…像这样么?” “对,很好。慢慢地呼出来,就这样做,很好。再来一次,深深地吸气,呼气。很好。你喜欢什么样的环境。” “嗯,海边吧。” “好,现在你想象自己正躺在海边。海风清凉、舒适。海狼在有节奏的拍打着礁石,唰啦、唰啦,一声又一声。能感到你的心灵么?很好,用心灵去感受你身体的每一个部分。当你感觉到你的头部的时候,头部就放松了;当你感觉到你的胸部、背部的时候,身体就放松了;放松你的腹部,呼吸越来越顺畅;当你感觉到双臂的时候,双臂就放松了;当你感觉到双腿的时候,腿也放松了。你的整个身体越来越放松,越来越放松…好,你现在感觉怎么样?” “很——舒服,心里很——轻松。身上——好像有——白色的光。”声音低沉,好像说出每个字都要费很大的力气。 “很好,静静地享受吧。” 五分钟过去了。 “好,现在我会慢慢从一数到十,当我数到十的时候,你的潜意识会带着你回到过去某一段时光,你会看到一个对你来说具有巨大影响力的事件,当我数到十的时候,无论你看到什么,想到什么,都请把它说出来。说出来以后,快乐的,你会记住,不快乐的,就会把它抛弃掉。好么?” 缓缓的点头。 “好,那我们开始。1—2—3—4—5—6—7—8—9—10。” 突然可以看见眼球在眼皮下快速转动。 (很好,这说明潜意识已经开始提供信息了。) “我们在院子里…烤蚱蜢的香味…爸爸用自行车带我回来…要先写完作业才能出去玩…木头枪…比大猛的好。” (他在回到的这段记忆中,应该不超过10岁。) “我在和小朋友玩冲锋打仗的游戏(声音变得稚嫩、活泼),在沙坑里…二胖真赖,每次死了都不躺下…那边有解放军叔叔在练队列(声音变得羡慕、憧憬),真威风啊…一二一、一二一…点名…王立波,到。孟凡哲,到。嘻嘻…咦,那个叔叔怎么了?怎么一到他那里就卡住?哎呀,当官的叔叔好生气(声音变得恐惧)…重新点名…怎么又卡住…还重新点名…叔叔加油…口吃?…哎呀,不要打人(身体开始颤抖)…好多血…叔叔被罚一个人在cao场上跑步…” 呼吸猛然变得急促,身体剧烈痉挛。 “你看到什么了?” “倒下了(开始哭泣)…额头…血一直在流…体育老师…点名…打我耳光…不要…” “好了好了,现在我们结束这次经历。刚刚你所看到的一切,已经深深地印在你的脑海中,无论到什么时候,你都能轻易的回想起来。是么?” “是…是吧。” “还能感到白色的光么?” “…能。” “很好,现在白色的光慢慢
上一章
目录
下一页